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小弟今天休假，中午幫儒儒買的輕食煮藝素食自助餐便當只要77元而已!儒儒說她今天不想吃五穀飯所以就幫她買只裝一半的白飯!
然後儒儒說她要吃兩樣青菜所以就幫儒儒夾兩樣青菜!我還幫儒儒夾了她最愛吃的冬粉還有壽司捲呢!
今天幫儒儒夾的壽司捲是用潤餅皮包的，裡頭還有苜蓿芽等養生食材，也是儒儒的最愛!
儒儒很愛吃地瓜葉，所以今天幫儒儒夾的其中一道青菜是地瓜葉，然後我還幫儒儒夾了西洋芹，據說蔣宋美齡早餐就是只吃西洋芹配吐司呢!我曾經想湊熱鬧去士林官邸吃那個很有話題的蔣宋美齡夫人早餐!
我在澳洲打工度假的時候也都是吃西洋芹!西洋芹可以降尿酸對有痛風的病友來說也是很棒的食材喔!
全文完
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